6311741-rosmary-in-a-blue-pot

Preizkusite tisočletne lepotne in zdravilne učinke

Zagotovo zelo dober s krompirjem. Omenjen v nekaterih pesmih, celo v znani pesmi Simon & Garfunkl in v uporabi že iz časov starih Grkov. V poznanem zdravilu in parfumu iz 15. Stoletja Madžarske vodice je bil ključna sestavina, Rimljani in Grki pa so to rastlino imenovano Kadilni grm imeli za sveto.

Kakorkoli ga že uporabljate, za hrano ali lepoto, boste spoznali del več tisočletne tradicije.

Preberite 5 najpogostejših načinov uporabe rožmarina

  • Par kapljic eteričnega olja v izparilniku za dober spomin in koncentracijo: Rožmarinovo eterično olje je eno izmed najpogosteje uporabljenih eteričnih olj. Uporablja se posebej v pripravkih za boj proti živčni izčrpanosti in utrujenosti. Ta učinek je tako močan, da  rožmarina ni priporočljiv za ljudi, ki trpijo za epilepsijo in visokim krvnim tlakom. Odlično vpliva na spomin. Dokazano je, da povečuje koncentracijo in spomin tako, da spodbuja človeški živčni sistem.

  • Kot hidrolat ali eterično olje v kombinaciji z olivnim oljem za rast las: Izpadanje las je lahko posledica številnih zdravstvenih težav, kot so hormonsko ravnovesje, pomanjkanje ustrezne prehrane, pomanjkanje pravilne nege las in stres. Eterično olje rožmarina se je za zdravljenje vedno pričelo s to kombinacijo: kamilica, muškatna kadulja in ylang ylang za umirjanje stresa, timijan, rožmarin pa za izboljšanje hormonskega ravnovesja.

  • Uporaba listov za zdravje: Boli grlo? Poskusite namočiti nekaj listov v vrelo vodo in vdihavajte paro

  • Rožmarin kot odganjalec mačk in komarjev: Značilen vonj rožmarina je pravzaprav repelent za nekatere majhne in malo večje živali. Ob vrtu ali ob hiši posadite rožmarin in mačke se mu bodo zagotovo izogibale. Tudi komarji ne marajo tega značilnega vonja.

  • Uporaba listov v kuhinji: Pri kuhanju in peki popestri hrano z rahlo pikantnostjo. Izjemno okusen v kombinaciji s perutnino, ribami, krompirjem ali kot dodatek na paličkah z mesom ali zelenjavo na žaru

    • OPOZORILO: Eterično olje rožmarina ni primerno med nosečnostjo in za otroke do 6 leta starosti.

    Recepti za uporabo eteričnega olja rožmarin:

    Za dom: V izparilniku pomaga preprečevati širjenje okužb po zraku.

    Za krepitev lasnih korenin: Čistega eteričnega olja ne smete uporabljati direktno na lasišču. Zmešate ga z kokosovim, mandljevim ali kar olivnim oljem ter nanesete na lasišče.

    Recepti za uporabo hidrolata rožmarina

    Čiščenje in nega obraza: blazinico vate prepojite s hidrolatom in z nežnimi, krožnimi gibi očistite obraz umazanije in (zadnjih ostankov) ličil. Po želji obraz nato še dodatno navlažite, preden nanesete olje ali kremo za obraz.

    Razpršilo za obraz: hidrolat lahko uporabite kot razpršilo za osvežitev obraza ali ko potrebujete zbran, umirjen um. Hidrolat preprosto razpršite po obrazu na razdalji 15 cm in počakajte, da se vpije.

    Vodica za po britju: hidrolat rožmarina lahko uporabite samostojno, za še boljši učinek pa ga zmešajte z enako količino hidrolata rožne pelargonije. Po britju ga razpršite po koži in nežno potapkajte, da se vpije.

    Tonik, ki spodbuja prekrvavitev in rast las: dobro zmešajte 1 žličko vodke, 3 kapljice eteričnega olja rožmarina in 5 kapljic eteričnega olja sivke, nato dodajte 1 žlico hidrolata rožmarina in še enkrat dobro premešajte oziroma pretresite. Prste pomočite v mešanico in dobro vmasirajte v lasišče. Mešanico hranite v dobro zaprtem steklenem kozarčku in jo uporabite vsak dan.

    Ekološka olja in eterična olja Slovenske znamke Amalu tudi v Zeleni trgovini (BTC dvorana A, kletna etaža) in na spletu www.zelena.si